足球对抗训练(足球对抗训练实战视频)

足球对抗训练(足球对抗训练实战视频)

一个是练核心力量,一个是练平衡,可以找些视频自己练。注意不要和自己的身体对抗。足球踢得好,离不开对这些自然属性的判断,你应该踢什么位置,怎么踢好足球,必须遵循你...

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