足球运动员训练(足球运动员训练计划)

足球运动员训练(足球运动员训练计划)

1、练习一:连续剪刀增强球感训练 保持双脚始终不触球的同时,双脚交替连续由内向外跨步。练习二:脚底踩球球感训练 双脚脚底交替踩球,同时尽量保持让皮球保持原地不动...

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